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  • Tagträumen: Urlaub für die Seele

    Tagträumen: Urlaub für die Seele

    Lesedauer 2 Minuten Eine der schönsten Achtsamkeitsübungen ist für mich das Tagträumen. Auch in den Kursen finden alle Imaginationsübungen immer wieder großen Anklang. Deshalb möchte ich heute erklären, warum diese Übungen so beliebt sind und wie sie helfen können, etwas mehr Entspannung in den Alltag zu bringen.

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