Schlagwort: Umgang mit Gefühlen

  • gute Gefühle im Winter

    Lesedauer 3 Minuten Wir starten zwar achtsam ins Jahr, gleichzeitig ist aber eben auch Winter. Und bei kurzen Tagen und grauem Wetter ist es oft gar nicht einfach, positiv zu bleiben. Heute geht´s also um gute Gefühle im Winter. Und was Achtsamkeit damit zu tun hat. Winterblues Im Winter haben wir viel Zeit zum Nachdenken…