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Achtsamkeit im Alltag: achtsam auf Pilzsuche
Lesedauer 2 Minuten In fast jeder Kursstunde zur Achtsamkeit versuchen wir gemeinsam, Möglichkeiten zu finden, Achtsamkeit im Alltag zu leben. Immer wieder habe ich dazu Beiträge verfasst, wie einfachste Alltagshandlungen dazu beitragen können, unser psychisches Gleichgewicht aufrecht zu erhalten.
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