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gesund durch den Alltag
Lesedauer 2 Minuten In den letzten Wochen ist mir aufgefallen, wie viele der Themen, die uns so alltäglich erscheinen, man nutzen kann um die psychische
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Psychologe, Psychotherapeut, Psychiater – alles das gleiche?
Lesedauer 4 Minuten In diesem Beitrag möchte ich auf die recht undurchsichtige Versorgungslage in Deutschland eingehen. Oft sind es immer die
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April, April – mit Humor durch Krisen
Lesedauer < 1 Minute Humor ist eine der Königsdisziplinen der Abwehr. Er hilft uns, mit unangenehmen Gefühlen oder Situationen umzugehen. Im Grunde ist er eine emotionsorientierte Coping-Strategie. Und als solche kann er uns auch durch Krisen helfen. Oft genug
